• Aktiviteter på ferien

    Lad ikke din ferie spolere dit helbred

    Uanset hvor familien vælger at tage hen på ferie, så tænk jer om, hver gang i spiser et måltid. I mange lande har de ikke den type mad, som vi spiser her hjemme i Danmark. Vi kan desværre nemt tillægge os nogle usunde vaner. I er måske vant til en portion havregryn eller cornflakes samt en skive rugbrød og et glas mælk. Mange andre steder i verden spiser man english breakfast, som består af æg og bacon med et par pølser til. Det er en noget mere fed ret, og i mange andre lande har de deres helt egne madopskrifter, der vil man ikke kunne købe dansk eller vestlig mad.…